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为了防止耳鸣和耳聋,每天做听力练习

耳聋的发生并不是人体生理机能下降的必然表现,据研究,外界环境变化(如噪音)、不良习惯(如吸烟喝酒、吃得太多、食物热量过高)和不科学的饮食都容易导致耳聋,中医认为许多脏腑虚弱也会导致耳鸣和耳聋,因此,保护耳朵和耳朵应该从日常生活开始。以下一套耳部自按摩方法对护耳效果良好。1。耳尖倾斜法用拇指和食指握住耳朵的上部,揉到发烫为止,然后把耳朵尖...

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